Dans ce guide vous découvrirez comment être mieux « connecté » à votre ventre et à votre alimentation.
Pour de nombreuses personnes aujourd’hui, s’alimenter est devenu une source de stress, pouvant déclencher de nombreuses « difficultés » en lien direct avec la digestion. Comme les douleurs, les ballonnements, les perturbations du transit, le reflux gastrique, la fatigue ou encore de l’anxiété.
Comment nos comportements ou les aliments que l’on consomme peuvent perturber le fonctionnement de nos deux cerveaux ?
Le système digestif et nos petites bactéries intestinales forment un véritable monde à part entière que l’on cultive depuis notre naissance. Seulement parfois, nos expériences de vie, notre alimentation, notre hygiène de vie et même nos émotions peuvent l’affecter défavorablement. C’est l’équilibre qui se rompt et notre santé toute entière peut se retrouver exposée.
Plongez dans l’univers de vos organes et de leur réalité respective.
Cette méthode vous accompagnera afin de mieux ressentir votre ventre tout en vous guidant sur le chemin de votre auto-régulation.
La méthode SYNTONI vous proposera un cadre simple pour vous reconnecter à votre deuxième cerveau : l’ensemble des organes digestifs et leurs populations microscopiques, et apaiser ainsi de nombreux troubles digestifs.
La méthode SYNTONI c’est pour chaque organe :
• De la connaissance et des illustrations
• Des conseils
• Des pensées positives
• Des exercices guidés
• Des méditations guidées orientées vers les organes
Grâce à la partie audio de la méthode, vous aurez accès à :
• 8 podcasts « éveiller sa sensibilité » pour améliorer votre conscience, votre sensibilité par rapport à votre incroyable monde intestinal.
• 6 exercices guidés qui vous permettront de dénouer les tensions de votre sphère abdominale.
• 11 méditations guidées dirigées vers vos organes de la digestion pour améliorer votre ressenti en regard de cette région du corps et y être mieux connecté.
Clara D. (client confirmé) –
Ravie de mon achat ! Le guide est arrivé rapidement et en parfait état. La version papier est superbe, agréable à lire et pleine d’informations précieuses. Les méditations et mantras proposés m’aident énormément à me recentrer avant les repas. Je recommande sans hésiter !
Laura (client confirmé) –
La livraison a été rapide, et j’ai tout de suite été séduite par la qualité du contenu. La méthode m’aide à me reconnecter à mes sensations et à retrouver une digestion plus sereine. Je l’utilise quasiment tous les jours, un grand merci !
Alexandre R. (client confirmé) –
J’étais curieux de découvrir cette méthode, et je ne suis pas déçu ! Le livre est pratique et rempli d’astuces concrètes. Les méditations incluses sont incroyablement apaisantes. Je sens déjà des changements positifs dans mon quotidien.
Jean-Paul (client confirmé) –
Super méthode !
J’ai enfin l’impression de mieux comprendre le lien entre mon ventre et mon esprit. les explications sont claires et les exercices très accessibles. Il y en a beaucoup donc mieux vaut prendre le temps et les faire petit à petit. Le guide papier est bien conçu, avec une mise en page agréable. Bravo et merci pour ce travail !
Sophie –
Je suis très satisfaite de mon achat. Le guide papier est clair, bien écrit et facile à suivre. Les mantras et les exercices respiratoires font une vraie différence. Merci pour cette belle création !
Marie-Ange (client confirmé) –
Les méditations sont super détaillées, c’est un voyage unique.
Depuis que je les pratiques et que j’applique les conseils, je ressens vraiment du mieux au niveau de mon ventre. Le livre papier est un vrai plus dans mon quotidien.